癫痫医院专家提到看如何预防青年癫痫发作是很重要的,因为重复发作会作用诊疗青年癫痫的成果。青年癫痫患者在诊疗的恢复阶段切勿马虎粗心,这一时期青年癫痫在学习生活中的一点儿重视事项,能够帮助病症后期的康复。
青年癫痫病患者要多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复,同时减少癫痫发作次数。此外,少吃一点儿油腻肥厚的食品及中医所说的发物,鹅肉、羊肉更应少吃。
电视当中有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激,尤其一点儿恐怖场面,对于某一点儿患有癫痫的青年容易引发癫痫发作。对于病症克制较好的病人,每天看电视比较好不超过半小时,应禁止玩电子游戏。
癫痫病医院专家表示青年癫痫病人在后期能够参加适量运动。如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病症稳定,还能够打篮球、踢足球等,适当的体育活动能够增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽可能不骑自行车。
造成病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在正规饮食外,重视补充上述物质,并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6,所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K。
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